Mamoune Spirit22 févr. 20211 min de lectureMéditation guidée : Relaxation contraction puis décontractionVoici une méditation guidée pour vous permettre de vous relaxer profondément. Je vous conseille d'utiliser un casque pour une meilleure écoute.
Voici une méditation guidée pour vous permettre de vous relaxer profondément. Je vous conseille d'utiliser un casque pour une meilleure écoute.