Affirmations positives renforcer sa confiance et son amour de soi

Voici une liste de 22 affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous et votre amour de vous-même, qui sont les piliers d’un bien être. Prenez un moment pour vous au calme, relaxez-vous, respirez profondément puis répétez les 22 phrases avec conviction. Pour plus d’intensité, vous pouvez le faire pendant 21 jours consécutifs de préférence. Si vous oubliez un jour, pas de soucis recommencez le lendemain.

1. J'ai confiance en moi

2. Je suis en sécurité

3. Je m'accepte comme je suis

4. Je suis une personne merveilleuse

5. J'ai plein de capacités

6. Je suis bienveillante envers moi-même (m'aime)

7. Je me respecte

8. Je me libère de toute peur et angoisse

9. Je suis ma meilleure amie

10. J'éprouve de la compassion pour moi-même (m'aime)

11. Je suis digne

12. J'ai de la valeur

13. Je suis mes envies

14. Je me libère de toute culpabilité

15. Je vis en accord avec mes valeurs

16. Je suis une femme épanouie

17. Je prends soin de moi

18. Je suis souveraine en mon royaume

19. J'écoute mes intuitions et mon cœur

20. Je suis maître de ma vie

21. J'ai confiance en l'avenir

22. Je m'aime inconditionnellement