Affirmations positives vivre un accouchement serein

Voici une liste de 22 affirmations positives pour vivre un bel accouchement en pleine conscience. Prenez un moment pour vous au calme, relaxez-vous, respirez profondément puis répétez les 22 phrases avec conviction. Pour plus d’intensité, vous pouvez le faire pendant 21 jours consécutifs de préférence. Si vous oubliez un jour, pas de soucis recommencez le lendemain.

1. Je vis un accouchement en pleine conscience

2. Je suis connecté à mon bébé durant tout le travail

3. Je me réjouis de rencontrer mon bébé

4. Je fais équipe avec mon corps et mon bébé pour accoucher

5. Je me libère de tous mes doutes et angoisses concernant l'accouchement

6. Je suis heureuse de vivre ce moment

7. J'ai toutes les capacités pour gérer et appréhender les douleurs

8. Je suis faite pour enfanter

9. Je vis ce moment avec douceur

10. J'ai confiance en mes capacités

11. Je prends soin et suis à l'écoute de mon enfant intérieur

12. Je suis en paix avec mes lignées féminines et masculines

13. Je me libère de mes mémoires limitantes transgénérationnelles et karmiques

14. Mes énergies féminines et masculines sont en parfaite harmonie

15. Je me réjouis de tenir mon bébé dans les bras

16. Je suis excitée de rencontrer mon bébé

17. Je suis prête à devenir maman

18. Je suis pleine d'énergie positive

19. Je profite de chaque minute de mon accouchement

20. Je partage un moment de communion et symbiose avec mon bébé

21. Je suis à l'écoute de mes sensations et de mon bébé

22. Je m'aime inconditionnellement